服用哪些藥物易引起疲憊，我們又該如何應(yīng)對呢？

作者：河南省中醫(yī)院藥學(xué)部 侯瑞英

在日常生活中，服用有些藥物后我們會感到疲憊，力不從心。那么，哪些藥物會引起呢，我們該如何正確應(yīng)對呢？且聽藥師與你分享。

容易讓人犯困的藥物？

1.第一代抗組胺藥物：氯苯那敏、苯海拉明、賽庚啶、異丙嗪等，會通過阻斷大腦中的組胺受體發(fā)揮作用導(dǎo)致嗜睡和疲勞，注意許多復(fù)方感冒藥也含此類成分。

2.鎮(zhèn)靜藥和催眠藥：如地西泮、勞拉西泮、右佐匹克隆和如苯巴比妥等，主要抑制大腦和脊髓神經(jīng)元的活動，或干擾正常的睡眠模式，導(dǎo)致人出現(xiàn)鎮(zhèn)靜、 嗜睡和疲勞的癥狀。

3.β受體阻滯劑：不是所有的β受體阻滯劑都會導(dǎo)致疲勞，諸如普萘洛爾和美托洛爾，主要通過減慢心率和降低血壓導(dǎo)致人出現(xiàn)犯困。

4.阿片類鎮(zhèn)痛藥：如嗎啡、羥考酮等，這些藥有鎮(zhèn)靜作用，也會引起嗜睡和疲勞。

5.非典型抗精神病藥：如氯氮平、喹硫平、奧氮平、利培酮等時會出現(xiàn)白天嗜睡、犯困等表現(xiàn)，尤其在用藥初期最為明顯。

6.抗癲癇藥：如苯妥英鈉和加巴噴丁，也可導(dǎo)致疲勞。

如何科學(xué)應(yīng)對？

1.將具體癥狀詳盡告知與醫(yī)師或藥師，經(jīng)過他們專業(yè)評估，決定是否采用替代方案。

2.部分藥物可通過調(diào)整服藥時間改善相關(guān)癥狀，例如放在睡前服用可能更合適。但其并非適合所有的藥物，切勿擅自更改，建議在醫(yī)師或藥師的幫助下，制定最佳服用時間。

3.盡可能保持充足的睡眠以對抗藥物引起的疲勞。

4.定期進行體育鍛煉有助于減輕疲勞并改善睡眠。

5.確保攝入多種營養(yǎng)豐富的食物，包括水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪，可以帶來更好的健康狀況和更好的睡眠。避免過度攝入含糖食物和飲料。

最后，藥師溫馨提醒：服藥之前要養(yǎng)成詳細閱讀說明書習(xí)慣，如果說明書注明會引起如困倦、嗜睡、乏力等不良反應(yīng)時，服藥后根據(jù)身體反應(yīng)情況，若疲憊而感到力不從心時，避免從事如駕駛汽車、高空作業(yè)和攀巖等需要注意力集中的工作或活動，以免引發(fā)危險。

編輯：韓 竟

上傳：劉夢龍