中國臺灣知名女演員大S（徐熙媛）在日本旅游期間，因患流感并發肺炎不幸離世的消息爆出，讓人感到震驚又惋惜。據日本國立感染癥研究所1月31日公布的數據顯示，自2024年9月2日至2025年1月26日，日本國內累計流感病例據推算已達到約952.3萬人。

河南省疾控中心2月份發布健康風險提示，目前仍處于呼吸道傳染病的季節性流行期，流感病毒活動位于高流行階段；新型冠狀病毒感染人數處于小幅上升波動狀態，與流感等呼吸道傳染病出現疊加流行的風險依然存在。在商場、公共交通以及親朋好友相聚的室內場所中，人與人之間近距離接觸的機會大幅增加，大家要多多注意防范。

PART.01

如何預防流感

1、養成良好的個人衛生習慣，勤洗手，戴口罩。

2、保持室內空氣流通，不去人群密集或高危的場所，避免接觸呼吸道感染患者。

3、做好保暖，要根據天氣的變化加減衣物，避免著涼。

4、飲食營養要均衡，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶，增強體質，降低感染風險。

5、加強鍛煉，強健身體，提高免疫力。

6、保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

7、適合接種疫苗人群，盡早接種流感疫苗可有效預防流感。

8、日常服用一些具有益氣養陰作用的中藥茶或食療方，也有一定的預防作用。

PART.02

如何治療流感

不幸得了流感，也不用恐慌，盡快就醫治療，不要貽誤病情，避免發展成重癥。流感常用的治療方法為對因治療和對癥治療。

對因藥物治療為：48小時內在醫生指導下口服奧司他韋、瑪巴洛沙韋等抗病毒藥物，可有效抑制流感病毒復制，有助于縮短病程；繼發細菌感染時，可用抗菌藥物治療。

對癥藥物治療：若引起持續高熱、肌肉酸痛、骨關節疼痛等癥狀，可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥進行對癥治療；若引起咳嗽咳痰、咽喉腫痛、鼻塞流涕等癥狀可用強力枇杷露、藍芩口服液、疏風解毒膠囊等藥物治療。

PART.03

可選用中藥制劑防治流感

苓夏痰咳合劑：

【規格】100ml/瓶。

【功效】燥濕化痰、溫肺止咳。

適用于痰濕寒飲所致的咳嗽、咳白痰或泡沫痰，或干咳、咽癢、遇冷空氣咳嗽加重、或遇風鼻癢、噴嚏、流涕等癥狀。現代常用于流行性感冒、咽喉炎、鼻竇炎、急性支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘急性發作期、慢性阻塞性肺疾病急性加重期等，辯證屬于痰濕寒飲者。

荊防解感合劑：

【規格】100ml/瓶。

【功效】疏風解表，清咽利喉，止咳化痰。

適用于風熱感冒所致的發熱、惡風、鼻塞、流涕，咽癢、咽痛、頭痛、口渴、咳嗽、咯痰等癥狀。現代常用于流行性感冒、扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、急性支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘急性發作期、慢性阻塞性肺疾病急性加重期等，辯證屬于風熱侵襲肺表者。

清肺咳喘膏：

【規格】20g/袋；10袋/盒。

【功效】清肺化痰，止咳平喘。

適用于呼吸系統疾病凡有咳喘者，癥見：咳嗽頻作，氣喘吁吁，痰凝不易咳出，咽喉瘙癢，如有物沾，舌質偏暗，舌苔白膩或黃膩，脈象弦滑。

柴芩退熱止咳合劑：

【規格】100ml/瓶。

【功效】清熱化痰、止咳平喘。

適用于風熱痰阻所致的發熱，惡風寒，鼻塞流涕，頭痛、身痛，口渴、咽干，咽痛，咳嗽咳痰，喘憋氣促，肢體困倦等癥狀。現代常用于流感、普通感冒、急慢性扁桃體炎、上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管肺炎等，辯證屬于風熱痰阻證者。

文字/編輯 于紅艷