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規范吸入治療，讓每一次呼吸都自由

發布時間：2026-05-06 點擊數：

2026年5月5日，我們迎來了第28個世界哮喘日。今年的主題聚焦：“讓每位哮喘患者都能獲得抗炎吸入劑——仍是當務之急”，核心呼吁——普及規范吸入治療，消除用藥壁壘，讓所有患者都能暢享順暢呼吸。

一、哮喘：不只是“喘”，是需長期管理的慢病

哮喘是慢性氣道炎癥性疾病，氣道持續敏感、易痙攣，導致反復發作的喘息、胸悶、咳嗽、氣短，常在夜間/凌晨加重。全球患者超2.75億，中國患者超4500萬，且發病率逐年上升。

非典型哮喘易忽視：

1 、咳嗽變異性哮喘：僅干咳、久咳（超3周），夜間加重。

2 、胸悶變異性哮喘：僅胸悶，無明顯喘息。

高危人群：有哮喘/過敏家族史、過敏性鼻炎、反復呼吸道感染、肥胖、長期暴露于過敏原（塵螨、花粉、寵物皮屑）或污染環境者。

二、治療核心：吸入治療，安全高效是首選

哮喘治療的基石是吸入治療，藥物直接作用于氣道，劑量小、起效快、全身副作用少。

兩類核心藥物，缺一不可

1 、控制藥（長期用）：吸入糖皮質激素（如布地奈德）、長效支氣管擴張劑，消除氣道炎癥、預防發作，需每日規律使用。

2 、緩解藥（急救用）：短效β?受體激動劑（如沙丁胺醇），快速緩解喘息、胸悶，發作時按需使用。

常見誤區，千萬別踩

? “吸入激素有害，不敢用”：規范使用吸入激素安全性極高，僅少量吸收入血，遠低于口服激素副作用；擅自停藥反而會導致炎癥失控、發作加重。

? “沒癥狀就停藥”：哮喘是慢性炎癥，無癥狀不代表無炎癥，擅自停藥會大幅增加急性發作風險，甚至危及生命。

? “只用急救藥就行”：急救藥只能緩解癥狀，不能控制炎癥，長期單用會導致氣道炎癥持續加重、藥物耐藥。

三、日常管理：做好5點，遠離發作

1 、避開過敏原：

塵螨：勤換床品、用防螨被套、定期除螨。

花粉：花粉季減少外出，外出戴口罩、回家洗鼻。

寵物：避免養寵物，或不讓寵物進臥室。

其他：遠離煙霧、冷空氣、刺激性氣味、辛辣食物。

2 、規范用藥，定期復查：

嚴格遵醫囑用吸入藥，不可自行減藥、停藥。

用藥后及時漱口，預防口腔真菌感染。

每3–6個月復查，評估病情，調整用藥方案。

3 、科學監測，做好記錄：

學會用峰流速儀監測肺功能，記錄數值，提前預判發作風險。

記“哮喘日記”：記錄癥狀、用藥、誘因，幫助醫生調整方案。

4 、增強體質，預防感染：

適度運動：選擇游泳、慢跑等溫和運動，避免劇烈運動誘發發作。

預防感冒：接種流感、肺炎疫苗，避免呼吸道感染誘發哮喘。

規律作息、均衡飲食、控制體重，減少發病風險。

5 、掌握急救，及時就醫：

隨身攜帶急救藥，發作時立即吸入，保持鎮靜、端坐呼吸。

出現呼吸困難加重、口唇發紺、用藥后無緩解，立即撥打急救電話。

四、特別提醒：兒童哮喘，早干預早獲益

兒童哮喘不是“長大就好”，長期反復發作會損傷肺功能、影響生長發育。核心治療同樣是規范吸入抗炎藥，早期干預可實現臨床緩解，不影響正常生活與運動。

家長需重視：孩子反復咳嗽、夜間憋醒、運動后喘息、換季發作，及時就醫排查哮喘。

五、結語：哮喘可控，自由呼吸不是夢

哮喘可防、可控、不可怕，關鍵在科學認知、規范治療、長期管理。2026世界哮喘日，讓我們共同行動：消除用藥顧慮，堅持吸入治療，遠離誘因，做好日常防護，讓每一位哮喘患者都能自由呼吸、暢享生活！（劉曉光肺病科一病區）

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