遠(yuǎn)離過敏性鼻炎，中醫(yī)調(diào)理有講究

發(fā)布時(shí)間：2026-04-01 點(diǎn)擊數(shù)：

春暖花開時(shí)節(jié)，許多人卻開始鼻癢、打噴嚏、流清涕不止。這很可能是過敏性鼻炎在作祟。

過敏性鼻炎也即變應(yīng)性鼻炎，是特應(yīng)性個(gè)體暴露于過敏原（變應(yīng)原）后主要由免疫球蛋白E（immunoglobulin E，IgE）介導(dǎo)的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。近年來變應(yīng)性鼻炎的患病率顯著增加，已成為主要的呼吸道慢性炎性疾病，給患者生活質(zhì)量和社會(huì)經(jīng)濟(jì)帶來嚴(yán)重影響AR的典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕、鼻癢和鼻塞；可伴有眼部癥狀，包括眼癢、流淚、眼紅和灼熱感等，多見于花粉過敏患者。隨著致敏花粉飄散季節(jié)的到來，花粉癥患者的鼻、眼癥狀發(fā)作或加重。

40%的變應(yīng)性鼻炎患者可合并支氣管哮喘，在有鼻部癥狀的同時(shí)，還可伴喘鳴、咳嗽、氣急、胸悶等肺部癥狀。臨床上應(yīng)重視變應(yīng)性鼻炎與哮喘的相互聯(lián)系和影響，也應(yīng)關(guān)注患者的精神心理狀況。變應(yīng)性鼻炎發(fā)作時(shí)最主要的體征是雙側(cè)鼻黏膜蒼白、腫脹，下鼻甲水腫，鼻腔有多量水樣分泌物。眼部體征主要為結(jié)膜充血、水腫，有時(shí)可見乳頭樣反應(yīng)。伴有哮喘、濕疹或特應(yīng)性皮炎的患者有相應(yīng)的肺部、皮膚體征。

變應(yīng)性鼻炎的防治主要是中西醫(yī)結(jié)合“四位一體”。

現(xiàn)代防治指南強(qiáng)調(diào) “防治結(jié)合，四位一體”，即環(huán)境控制、健康教育、藥物治療、免疫治療。結(jié)合中醫(yī)理念，預(yù)防措施如下：

環(huán)境控制（避免過敏原）：春季花粉過敏的變應(yīng)性鼻炎患者，盡量避開致敏花粉播散的高峰期，以減少癥狀發(fā)作。如果自然暴露在了花粉的環(huán)境中，患者盡量使用防護(hù)口罩、防護(hù)眼鏡、鼻腔過濾器、花粉阻隔劑及惰性纖維素粉等，可減少致敏花粉吸入鼻腔或與結(jié)膜接觸，緩解鼻、眼癥狀?；ǚ圻^敏患者應(yīng)關(guān)注當(dāng)?shù)氐幕ǚ坌畔㈩A(yù)報(bào)，在花粉大量播散期間盡量居家并關(guān)閉門窗，外出時(shí)佩戴防護(hù)口罩和防護(hù)眼鏡，鼻腔使用花粉阻隔劑；回家進(jìn)入室內(nèi)前要清理掉衣服和頭發(fā)上的花粉，并進(jìn)行鼻腔鹽水沖洗、洗臉和漱口。

健康教育：減少寒涼（冷飲、過量水果）飲食、慎食發(fā)物（海鮮、辛辣）。適當(dāng)食用山藥、蓮子、紅棗、生姜等溫健脾胃的食物。春季要注意保暖，尤其護(hù)好頭頸和背部，防止風(fēng)寒直襲。規(guī)律作息，不熬夜?？梢跃毦毎硕五\、太極拳、慢跑等溫和運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)衛(wèi)外功能。也要保持心態(tài)平和，避免焦慮抑郁導(dǎo)致肝氣不舒，影響肺氣宣降。

藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，規(guī)范使用鼻用激素、抗組胺藥等控制癥狀。免疫治療（脫敏治療）：針對(duì)明確過敏原的對(duì)因療法，可改變疾病進(jìn)程。

中醫(yī)藥治療：

針灸療法：針刺迎香、鼻通、印堂通鼻竅，配合谷、足三里、肺/脾/腎俞調(diào)臟腑，標(biāo)本同治。特色針法，如蝶腭神經(jīng)節(jié)針刺都有很好的療效。對(duì)于虛寒證型患者可以給予艾灸治療，如灸大椎、肺俞、足三里等穴來溫陽(yáng)散寒。

穴位敷貼：將溫陽(yáng)化痰中藥貼于背俞穴，借助自然界旺盛的陽(yáng)氣或陰氣，激發(fā)人體正氣，祛除內(nèi)伏寒邪，達(dá)到治療目的。

患者平時(shí)也可以自我按摩：每日按揉迎香、鼻通、印堂、風(fēng)池、百蟲窩等穴，搓熱鼻梁兩側(cè)，可即時(shí)緩解鼻塞。（王俊杰河南省中醫(yī)院耳鼻喉科）

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