
急性心臟病發(fā)病快、猝死率高,發(fā)生在一些名人身上時常見諸報端,一般人總覺得它離我們很遙遠(yuǎn),而實際上在現(xiàn)代社會,普通人身上也隱藏著很多危險因素。現(xiàn)代社會生活水平和生存壓力都在提高,沉重的生活壓力和各種繁忙的考試、學(xué)業(yè)等,這讓我們的心臟也處于高負(fù)荷運轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)態(tài)。
正做檢查 突然發(fā)病
還記得那次門診,一個中年女性患者以胸痛癥狀反復(fù)發(fā)作就診,既往有高血壓病史,自述口服降壓藥后血壓控制正常,門診查心電圖、肌鈣蛋白、心肌酶等未見明顯異常,患者仍訴胸痛癥狀持續(xù)不緩解,建議患者再次行心電圖檢查。
因為剛做過心電圖,且結(jié)果提示正常,患者及家屬并不情愿再次行心電圖檢查。經(jīng)反復(fù)告知病情變化及風(fēng)險后,患者終于同意復(fù)查心電圖。就在做心電圖的過程中,患者突然意識喪失,呼之不應(yīng),大動脈搏動消失,心電圖提示急性心肌梗死后室顫,立即給予電除顫、心肺復(fù)蘇……經(jīng)過緊急處理,患者被搶救了過來。
但我深知,這實屬幸運,因為有很大一部分患者即使搶救及時也難以挽回生命。
了解心源性猝死
這是一例典型的急性心源性猝死。猝死,顧名思義就是突然性的非意料死亡,臨床上一般分為兩類:心源性猝死和非心源性猝死。心源性猝死更為常見,占到了全部猝死的80%,和心血管病有著緊密聯(lián)系。從患病概率來說,尤為常見的是冠心病中的急性心肌梗死,是心源性猝死的最大原因。而且急性心肌梗死,并沒有我們想象中的和年輕人關(guān)系不大。在中國,心肌梗死患者的平均年齡是62歲,但它發(fā)病逐漸年輕化。老年人患者心梗原因更多是因為天氣或環(huán)境驟變、疾病、手術(shù)或創(chuàng)傷。但誘發(fā)年輕人心梗中的危險因素中,體力應(yīng)激、近期過度不良生活方式更常見。
猝死從發(fā)病到死亡,有的不到一個小時,大部分在6小時之內(nèi)。大部分猝死發(fā)生在院外,這意味著最先有機(jī)會對患者施救的往往是非專業(yè)人員。但很遺憾的是,猝死的平均搶救成功率,在中國不到1%。但是考慮到中國每年180萬猝死患者這么龐大的基數(shù),即便只有1%的搶救成功率,也意味著18000名患者有生的機(jī)會。在這里我給大家科普心源性猝死前的癥狀和一些急救方法。
猝死前的警示癥狀
雖然猝死難以預(yù)料,部分猝死在發(fā)生前可能沒有任何癥狀、部分猝死在發(fā)生前確實有一些癥狀是可以給人以警示的,但大部分癥狀沒有什么特異性,有可能被患者忽略。
心肌梗死患者往往有冠心病史,發(fā)病前患者可能有胸痛、氣促、胸部壓迫感等癥狀。急性心肌炎患者輕者可能沒有癥狀,重者可能出現(xiàn)休克和心力衰竭。在發(fā)病前數(shù)天患者可能會有呼吸道或腸道感染,出現(xiàn)類似感冒的癥狀。患者可能還伴有心慌,如果是有經(jīng)驗的患者,可能還可以通過搭脈發(fā)現(xiàn)自己有心律不齊。如果出現(xiàn)心慌、心律不齊,一定要及時就診。
遇到猝死 緊抓黃金搶救6分鐘
如果遇到突發(fā)病情,可能出現(xiàn)猝死的患者,周圍人能夠做的事情有兩件:一是撥打120;二是受過心肺復(fù)蘇訓(xùn)練的人對患者實施心肺復(fù)蘇措施。
心肺復(fù)蘇對很多導(dǎo)致猝死的急癥可能起到作用,如心肌梗死、惡性心律失常、心源性休克導(dǎo)致的心跳驟停。心外按壓并不復(fù)雜,普通人經(jīng)過一定的培訓(xùn)也能掌握。要特別強(qiáng)調(diào)搶救的及時性,心肺復(fù)蘇的搶救成功率與開始心肺復(fù)蘇的時間有很大的關(guān)系。如果是在4分鐘內(nèi)開始,則其成功率可達(dá)到50%;在4-6分鐘內(nèi)開始,則其成功率降至10%;超過6分鐘才開始心肺復(fù)蘇,腦細(xì)胞已經(jīng)開始發(fā)生不可逆性的損害,其成功率僅有4%甚至更低。
所以,如果遇到心跳驟停的患者,我們要做的是第一時間為患者進(jìn)行心肺復(fù)蘇,同時讓周圍的人幫忙撥打120。
遠(yuǎn)離這些高危因素
酗酒后不要運動酒精可能會誘發(fā)心律失常,同時,酒后運動還會影響酒精的代謝,增加心肌的耗氧量,從而使心血管的負(fù)擔(dān)增加。
感冒不要運動感冒的時候,身體的免疫力本來就差,運動會進(jìn)一步加速免疫力下降,讓病毒更易侵入身體,還可能會引發(fā)心肌炎。
勞累后不要運動身體在勞累后,本身就會讓心臟處于超負(fù)荷的狀態(tài),如果這個時候再運動,只會增加心臟的負(fù)擔(dān),容易引發(fā)心臟的疾病。
久不運動后不要劇烈運動一個缺乏鍛煉的人馬上進(jìn)行劇烈運動,那么他運動性猝死的幾率會比其他人高25倍。
已有癥狀時不要運動運動猝死的發(fā)生雖然很突然,但并非沒有任何預(yù)警信號。如果已經(jīng)出現(xiàn)文中提到的猝死警示癥狀的話,就不應(yīng)該再繼續(xù)運動了。
建議大家在工作和學(xué)習(xí)之余,多愛護(hù)自己的身體。保持健康的生活習(xí)慣,定期檢查身體,有病早發(fā)現(xiàn)、早治療,這樣才能保持健康。(文/于曉芳,就職于河南省中醫(yī)院迎賓路院區(qū)心病科)