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春敏你中招了嗎？

發(fā)布時間：2023-04-14 點擊數(shù)：

眼下正是萬物生長、草木復蘇的季節(jié)，隨之而來的微生物及花粉四散，導致春季過敏性疾病頻發(fā)。

春敏：其實是皮膚在春天這個季節(jié)出現(xiàn)的過敏現(xiàn)象，是過敏原通過變態(tài)反應機制引起的皮膚炎癥反應，春季是過敏高發(fā)季節(jié)，這個季節(jié)也是預防“春敏”的重點。

春季過敏原有哪些？

春季過敏原其實很多，一不小心就中招，比如下面這些：

1、紫外線：由于春季的紫外線是冬季的2倍，日常生活中沒有做好防護，紫外線引起光老化的同時會帶走大量皮膚中水分，使皮膚干燥、發(fā)紅、敏感。

2、致敏原：空氣中散布的花粉、粉塵、柳絮、細菌孢子等都是過敏原，這些物質(zhì)都非常容易附著在皮膚表層，刺激皮膚的同時引起皮膚屏障功能減弱，導致皮膚過敏。

3、溫差大：春季是氣候轉(zhuǎn)換的季節(jié)，冷熱空氣交流頻繁，皮膚尚處于御寒狀態(tài)，這時人體免疫力較差，容易和一些特異性的抗體結(jié)合產(chǎn)生變態(tài)反應，從而引起過敏。

4、食物：吃“光感類”蔬菜和水果引起過敏原因，如菠菜、韭菜、芹菜、香菜、豆類、芒果、菠蘿、檸檬等。因為他們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，吃多了會增加酪氨，酪氨酸酶以及多巴胺醌，（與黑色素生成有關(guān)）等物質(zhì)的量與活性，引起“日光性皮炎”而出現(xiàn)紅斑、丘疹、伴瘙癢。

如何預防春敏呢？

1、遠離過敏原

在春季花粉，粉塵紛飛的時候，一定要減少過敏原的接觸，外出盡量做好防護，外出衣物上免不了沾上外面的花粉，粉塵，所以建議大家，回去后及時清洗并更換衣服。

2、做好防曬

從寒冷冬天慢慢過渡夏天，大家往往只感受到陽光的溫暖，忽略了逐漸增強的紫外線對皮膚的傷害，所以提醒各位小仙女一定要注意防曬，不能松懈。

3、保護皮膚屏障

建立健康的皮膚屏障是護膚的基礎，也是重中之重。

如果您有以上問題，建議至皮膚科激光治療室尋找專業(yè)醫(yī)生，進行個體化、專業(yè)化、規(guī)范化診治。（文/夏歡歡作者就職于河南省中醫(yī)院皮膚科）

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