“陽過”等于“陽康”嗎？
很多“陽過”的朋友把“退燒了”或者和核酸檢測結果轉陰了作為“陽康”的標志，但是，您真的“陽康”了么？
還有很多朋友“陽過”之后就開始放飛自我，喝酒擼串涼飲料，熬夜追劇不睡覺。豈不知，這樣做對我們身體的傷害有多大。
新冠恢復期會出現哪些癥狀呢？
新冠感染恢復期您是否出現如疲倦乏力、胸悶氣短、失眠、焦慮、咳嗽、咳痰、口干、口苦、咽痛、畏寒怕冷、自汗、盜汗、四肢關節痛、頭身困重、便秘、腹瀉、食欲不振、腹脹、腹痛等上述一項或幾項癥狀呢？
為什么會出現這些癥狀呢？
中醫認為，新冠恢復期患者，邪氣已祛，但正氣尚為不足，或正氣漸復，但邪氣尚有殘留，正邪交爭；或重者臟腑虛損，氣血失暢，病人即使臨床治愈后，身體完全康復也需要一段時間，部分人會有不同程度的疲倦乏力、胸悶氣短、失眠、焦慮、咳嗽等上述癥狀表現，嚴重影響患者的生活質量。現代醫學稱之為新型冠狀病毒感染后亞健康狀態。
中醫如何調理新型冠狀病毒感染后亞健康狀態呢？
新冠恢復期調理屬于中醫治未病“未病先防”、“已病防變”、“瘥后防復”中的“瘥后防復”范疇。翻譯過來就是病愈之后要補養人體正氣，注意調攝，防止原病復發或復生它病。
針對新型冠狀病毒感染后亞健康狀態，我科發揮中醫特色診療方面優勢，根據患者的CT、血常規、健康狀態評價以及肺功能檢查等檢查和評估結果，開具個性化診療方案，運用中醫特色外治療法、中藥湯劑、院內制劑、中成藥、中藥膏方、中藥浴足方、茶膳、香囊等中醫傳統特色干預方法，以及中醫養生康復指導建議、心理疏導干預等。幫助廣大新冠感染者恢復心身康復，從而達到身體的陰陽平秘，防止復發的目的。
治未病科新型冠狀病毒感染亞健康調理方案
一、治未病科中醫特色調理項目
1.經筋推拿
適應證：適用于上班族頸肩僵硬酸痛、腰腿疼痛、風濕性關節痛、疲勞綜合征等。
2.脊柱調理
適應證：適用于頸肩腰背疼痛、免疫功能紊亂、生理機能差、疲勞綜合征等。
3.沖任調理
適應證：適用于卵巢早衰、女性月經不調、更年期綜合征、脾胃功能紊亂、情緒低落、郁而不適等亞健康狀態。
4.經絡瘦身
適應證：適用于體型不勻稱、肌肉松弛、代謝紊亂綜合征等。
5.國藥養顏
適應證: 適用于面色萎黃、色斑、皮膚干燥、松弛、皺紋增多等。
6.藥浴spa項目
適應證：免疫力低下、月經不調、慢性疲勞綜合征、失眠、關節疼痛等。
7.任督灸療法
適應證：陽虛手足冰涼、關節疼痛者，強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、免疫力低下等。
8.五體疏通療法
適應證：適用于失眠、便秘、高血壓、疲勞綜合征、亞健康狀態等。
9.足部反射療法
適應證：失眠、便秘、高血壓、疲勞綜合征、亞健康狀態。
10.胸部艾療健康散結
適應證：健康女性平時保健及對胸部不滿意者；乳房彩超示：乳腺良性增生者；哺乳后乳房有殘留乳汁者（最佳時期：斷奶后半年到一年）。
11.五行懸灸養生系列
五行之木——肝膽養護
適應證：精神抑郁，煩躁易怒，胸脅少腹脹痛，頭暈目眩，肢體震顫，目疾，月經不調等肝臟、肝經病變，以及膽怯，驚悸，失眠，惡心嘔吐等膽腑、膽經病變。
五行之火——舒心通脈
適應證：心悸，怔忡，失眠，多夢，健忘，神識錯亂等心臟、心經病變。
五行之土——健脾養胃
適應證：食少，惡心嘔吐，噯氣，呃逆，便溏，浮腫，困重，內臟下垂，慢性出血等脾胃病變。
五行之金——潤肺調理
適應證：咳嗽，氣喘，痰多，鼻塞鼻涕，水腫等肺臟病變。
五行之水——水腎保養
適應證：腰膝酸軟或疼痛，耳鳴耳聾，精少不育，經閉不孕，月經不調，呼吸氣短而喘，二便異常等腎經病變。
12.中醫刮痧療法
適應證：感冒、發熱、中暑、頭痛、落枕、腹痛、腹瀉等。
13.拔罐組合療法
適應證：風濕痹癥、胃脘痛、腰痛、頭痛、牙痛、痛經、感冒等。
14.推拿點穴
適應證：頸肩部勞損、腰肌勞損、肌肉勞損、肌肉萎縮、肩周炎、關節疼痛、失眠、疲勞等。
15.小兒推拿
適應證：小兒感冒、咳嗽、發熱、腹瀉、便秘、厭食及小兒亞健康調理。
16.小兒身柱灸
適應證：小兒身體虛弱反復易感和咳喘、便秘、消化不良等。
17.穴位埋線
適應證：適用于針灸所能治療的慢性病，如：單純性肥胖、多囊卵巢綜合征、慢性胃炎、萎縮性胃炎、功能性消化不良、頑固性失眠、圍絕經期綜合征等。
二、中藥治療
1.中藥湯劑
對就診患者，通過望、聞、問、切，辨證論治，制定“一人一法一方”的個性化治療。
2.辨證使用膏方、院內制劑。
根據患者癥狀，辨證采用中藥膏方及院內制劑“八味辟穢祛濁飲”“藿荊防疫飲”等。
3.中成藥
新冠后期很多人有氣促、乏力、精神差等氣虛癥狀，可以在中藥湯劑、膏方的治療基礎上，使用生脈飲、補中益氣丸等進行調補。
三、居家調養
1.避風寒：注意天氣變化，適寒溫加減衣物。
2.調情志：喜怒有節，保持心情舒暢。合理安排工作和生活時間，建立良好的人際關系。
3.節飲食：飲食有節制、有規律，科學搭配，饑飽適當，尤其睡前不宜飲食過飽，忌煙酒。
4.慎起居：起居有節，保持良好的作息節律，適當進行有氧運動和保健鍛煉，如太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經等。
簡介：治未病科是河南省中醫院臨床科室，全科有大夫20人，博士1人，碩士9人，高級職稱3人，中級職稱10人，其自然療法平臺--自然堂在醫院綜合樓5樓，是河南省內以養生、保健、康復、治療為一體的綜合性中醫藥服務平臺。
自然堂面積2500多平方，以中醫診療思想為指導，以自然哲學為基礎，運用針刺，艾灸，刮痧，拔罐，點穴，推拿，熱熨，藥浴等傳統療法，結合蠟，泥，植物萃取物等自然資源，增強人體正氣，激發人體自身防御疾病的能力，調整陰陽，達到強身，防病，延壽及康復疾病的目的。
服務對象：
1.注重養生保健，提高健康水平的“未病之人”。
2.健康低質狀態的“欲病之人”。
3.基礎體質差，免疫功能紊亂病后康復緩慢的“已病之人”。
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