中醫(yī)幫忙 謹(jǐn)防“二陽”
劉寶良
近期，“二陽”、“全國都在咽喉炎嗎”、“嗓子疼是二陽嗎”等話題成了網(wǎng)上熱搜詞，我們該如何進(jìn)行科學(xué)防護(hù)呢？
2023年5月5日，世界衛(wèi)生組織（World Health Organization，WHO）總干事譚德塞在瑞士日內(nèi)瓦宣布，新冠疫情不再構(gòu)成“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件”，解除了2020年1月30日在同一地點(diǎn)拉響的世衛(wèi)最高級別警報。
然而，這一聲明并不意味著新冠不再構(gòu)成威脅。“任何國家現(xiàn)在能做的最糟糕的事情就是將這一消息作為放松警惕的理由。”譚德塞在聲明中仍強(qiáng)調(diào)了新冠疫情的持續(xù)影響。
專家研判認(rèn)為，新冠康復(fù)后產(chǎn)生的抗體在4個月至6個月后會自然下降，現(xiàn)在距離我國上次感染高峰已經(jīng)過去5個月左右，部分人群抗體水平開始下降，有“二陽”的可能。
持續(xù)3年的新冠感染全球大流行，留下了數(shù)以億計的新型冠狀病毒感染后亞健康狀態(tài)患者。據(jù)統(tǒng)計，新冠亞健康狀態(tài)有200多種，遍及全身各器官。常見癥狀有疲倦（53.1%）、氣喘（43.4%）、認(rèn)知情緒障礙（約40%）、關(guān)節(jié)痛（27.3%）、胸痛（21.7%）、咳嗽（15.4%） 、嗅覺味覺異常（13.1%），此外還包括失眠、咳嗽、喘、疲乏無力、腦霧（注意力減退、思維速度變慢、記憶衰減）、皮疹、胸悶、頭痛、頭暈等。
為什么會出現(xiàn)這些癥狀呢？
中醫(yī)認(rèn)為，新冠恢復(fù)期患者，邪氣已祛，但正氣尚為不足，或正氣漸復(fù)，但邪氣尚有殘留，正邪交爭；或重者臟腑虛損，氣血失暢，病人即使臨床治愈后，身體完全康復(fù)也需要一段時間，部分人會有不同程度的疲倦乏力、胸悶氣短、失眠、焦慮、咳嗽等上述癥狀表現(xiàn)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為新型冠狀病毒感染后亞健康狀態(tài)。
中醫(yī)如何調(diào)理新型冠狀病毒感染后亞健康狀態(tài)，謹(jǐn)防“二陽”呢？
新冠亞健康狀態(tài)調(diào)理屬于中醫(yī)治未病“未病先防”、“已病防變”、“瘥后防復(fù)”中的“瘥后防復(fù)”范疇。翻譯過來就是病愈之后要補(bǔ)養(yǎng)人體正氣，注意調(diào)攝，防止原病復(fù)發(fā)或復(fù)生它病。
針對新型冠狀病毒感染后亞健康狀態(tài)，我科發(fā)揮中醫(yī)特色診療方面優(yōu)勢，根據(jù)患者的CT、血常規(guī)、健康狀態(tài)評價以及肺功能檢查等檢查和評估結(jié)果，開具個性化診療方案，運(yùn)用中醫(yī)特色外治療法、中藥湯劑、院內(nèi)制劑、中成藥、中藥膏方、中藥浴足方、茶膳、香囊等中醫(yī)傳統(tǒng)特色干預(yù)方法，以及中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)指導(dǎo)建議、心理疏導(dǎo)干預(yù)等。幫助廣大新冠感染者恢復(fù)心身康復(fù)，從而達(dá)到身體的陰陽平秘，防止“二陽”復(fù)發(fā)的目的。
治未病科新型冠狀病毒感染亞健康調(diào)理方案
一、治未病科中醫(yī)特色調(diào)理項目
1.經(jīng)筋推拿
適應(yīng)癥：適用于上班族頸肩僵硬酸痛、腰腿疼痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、疲勞綜合征等。
2.脊柱調(diào)理
適應(yīng)癥：適用于頸肩腰背疼痛、免疫功能紊亂、生理機(jī)能差、疲勞綜合征等。
3.沖任調(diào)理
適應(yīng)癥：適用于卵巢早衰、女性月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合征、脾胃功能紊亂、情緒低落、郁而不適等亞健康狀態(tài)。
4.經(jīng)絡(luò)瘦身
適應(yīng)癥：適用于體型不勻稱、肌肉松弛、代謝紊亂綜合征等。
5.國藥養(yǎng)顏
適應(yīng)癥: 適用于面色萎黃、色斑、皮膚干燥、松弛、皺紋增多等。
6.藥浴spa項目
適應(yīng)癥：免疫力低下、月經(jīng)不調(diào)、慢性疲勞綜合征、失眠、關(guān)節(jié)疼痛等。
7.任督灸療法
適應(yīng)癥：陽虛手足冰涼、關(guān)節(jié)疼痛者，強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、免疫力低下等。
8.五體疏通療法
適應(yīng)癥：適用于失眠、便秘、高血壓、疲勞綜合征、亞健康狀態(tài)等。
9.足部反射療法
適應(yīng)癥：失眠、便秘、高血壓、疲勞綜合征、亞健康狀態(tài)。
10.胸部艾療健康散結(jié)
適應(yīng)癥：健康女性平時保健及對胸部不滿意者；乳房彩超示：乳腺良性增生者；哺乳后乳房有殘留乳汁者（最佳時期：斷奶后半年到一年）。
11.五行懸灸養(yǎng)生系列療法
五行之木——肝膽?zhàn)B護(hù)
適應(yīng)癥：精神抑郁，煩躁易怒，胸脅少腹脹痛，頭暈?zāi)垦＃w震顫，目疾，月經(jīng)不調(diào)等肝臟、肝經(jīng)病變，以及膽怯，驚悸，失眠，惡心嘔吐等膽腑、膽經(jīng)病變。
五行之火——舒心通脈
適應(yīng)癥：心悸，怔忡，失眠，多夢，健忘，神識錯亂等心臟、心經(jīng)病變。
五行之土——健脾養(yǎng)胃
適應(yīng)癥：食少，惡心嘔吐，噯氣，呃逆，便溏，浮腫，困重，內(nèi)臟下垂，慢性出血等脾胃病變。
五行之金——潤肺調(diào)理
適應(yīng)癥：咳嗽，氣喘，痰多，鼻塞鼻涕，水腫等肺臟病變。
五行之水——水腎保養(yǎng)
適應(yīng)癥：腰膝酸軟或疼痛，耳鳴耳聾，精少不育，經(jīng)閉不孕，月經(jīng)不調(diào)，呼吸氣短而喘，二便異常等腎經(jīng)病變。
12.中醫(yī)刮痧療法
適應(yīng)癥：感冒、發(fā)熱、中暑、頭痛、落枕、腹痛、腹瀉等。
13.拔罐組合療法
適應(yīng)癥：風(fēng)濕痹癥、胃脘痛、腰痛、頭痛、牙痛、痛經(jīng)、感冒等。
14.推拿點(diǎn)穴
適應(yīng)癥：頸肩部勞損、腰肌勞損、肌肉勞損、肌肉萎縮、肩周炎、關(guān)節(jié)疼痛、失眠、疲勞等。
15.小兒推拿
適應(yīng)癥：小兒感冒、咳嗽、發(fā)熱、腹瀉、便秘、厭食及小兒亞健康調(diào)理。
16.小兒身柱灸
適應(yīng)癥：小兒身體虛弱反復(fù)易感和咳喘、便秘、消化不良等。
17.穴位埋線
適應(yīng)癥：適用于針灸所能治療的慢性病，如：單純性肥胖、多囊卵巢綜合征、慢性胃炎、萎縮性胃炎、功能性消化不良、頑固性失眠、圍絕經(jīng)期綜合征等。
二、中藥治療
1.中藥湯劑
對就診患者，通過望、聞、問、切，辨證論治，制定“一人一法一方”的個性化治療。
2.辨證使用膏方、院內(nèi)制劑。
根據(jù)患者癥狀，辨證采用中藥膏方及院內(nèi)制劑“八味辟穢祛濁飲”“藿荊防疫飲”等。
3.中成藥
新冠后期很多人有氣促、乏力、精神差等氣虛癥狀，可以在中藥湯劑、膏方的治療基礎(chǔ)上，使用生脈飲、補(bǔ)中益氣丸等進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。
三、居家調(diào)養(yǎng)
1.避風(fēng)寒：注意天氣變化，適寒溫加減衣物。
2.調(diào)情志：喜怒有節(jié)，保持心情舒暢。合理安排工作和生活時間，建立良好的人際關(guān)系。
3.節(jié)飲食：飲食有節(jié)制、有規(guī)律，科學(xué)搭配，饑飽適當(dāng)，尤其睡前不宜飲食過飽，忌煙酒。
4.慎起居：起居有節(jié)，保持良好的作息節(jié)律，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動和保健鍛煉，如太極拳、八段錦、五禽戲、易筋經(jīng)等。
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