肛腸疾病預防小常識

發布時間：2022-03-21 點擊數：

痔瘡患者不應該吃的食物

痔瘡患者不應當吃或少吃辛辣刺激食物，如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、蔥及魚蝦等肥甘厚味、炙烤食物，這些食品可刺激直腸肛門部的粘膜皮膚，使充血明顯，加重痔瘡出血、脫出。得了痔瘡不需要害怕，只需要保持樂觀情緒，及時到正規醫院就醫，確保病情得到有效控制，注意生活保養及養成良好個人衛生習慣將最終戰勝痔瘡。

孕婦如何預防痔瘡

1.養成良好的飲食習慣，應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等。2.養成良好的排便習慣，一旦養成后，不要輕易改變，到排便的時間，即使無便意也要堅持如廁。3.適當進行些體力活動，提倡適當的戶外活動，如散步、做操及打太極拳等。

什么樣的痔瘡需要手術

痔瘡可分為4期：1期痔瘡僅有大便帶血，不脫垂；2期有時脫垂，但痔核能自行還納；3期痔核不能自行還納，需用手推回；4期用手也不能推回，局部嵌頓。通常來講，1期、2期和少數3期痔瘡患者，可以采用保守治療，包括改變生活方式、調整飲食習慣，或者局部注入硬化劑、冷凍、套扎及擴肛治療等；部分3期和4期患者及保守治療效果不好的患者應采取手術治療。

肛瘺的飲食療法

肛瘺的發生與濕熱有密切關系，所以油膩生濕熱的食物應有所節制，同時應戒除煙酒及嗜茶的習慣，應多食清淡并含有豐富維生素的食物，如冬瓜、絲瓜、綠豆、蘿卜等。經久不愈的肛瘺多屬虛證，飲食上應食含有豐富蛋白質類等食物，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大棗、芝麻。另外，虛證防治食物還有木耳、山藥、香菜、韭菜、茄子、芡實、菱角、藕、茴香、荔枝、雞、羊肉、無花果等。

女性為什么容易得痔瘡

1.月經期，女性往往因失血而致大便硬結，臨廁努掙，導致肛裂和痔瘡。

2.女性懷孕后子宮增大，下腔靜脈受壓日益加劇，影響直腸下段、肛管靜脈回流，致使痔靜脈充血擴張。懷孕期間活動量少，胃腸蠕動減緩；分娩后腹壁松弛；而生育后往往進食干熱補益的食物，不斷加劇排便困難癥狀。糞便在腸道中滯留時間過長，高度硬結，導致強力排便損傷肛門直腸，引起痔瘡。

3.女性到了更年期，全身肌肉變得松弛無力，肛門功能下降；同時，更年期往往出現內分泌與神經功能失調，易煩躁，多發肛腸疾病。

另外，現在職業女性在生活中久坐久立，精神長期處于焦慮狀態，攝入纖維不夠，甚者服用藥物美容致使腹瀉等不良習慣都會引起痔瘡。

慢性結腸炎的自我保健

1、避免寒涼，控制情緒2、慢性結腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發感染，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。3患者平常應加強鍛煉，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質。4注意腹部保暖。

潰瘍性結腸炎的保健

對長期反復發作或持續不穩定的病人，保持心情舒暢安靜，注意飲食有節，起居有常，避免勞累，預防腸道感染，對防止復發或病情進一步發展有一定的作用。此外應注意病人的心理調節和控制飲食，對腹痛、腹瀉者，宜食少渣、易消化、低脂肪、高蛋白飲食；對可以不耐受的食物，如魚、嚇、蟹、鱉、牛奶、花生等應盡量避免食用；應忌食辣椒，忌食冰凍、生冷食品，戒除煙酒嗜好。

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