銀齡守護在行動！河南省中醫院扎實開展“老年健康大家談”巡講義診活動

發布時間：2026-07-01 點擊數：

為深入貫徹積極應對人口老齡化國家戰略，落實《2026年河南省“老年健康大家談”巡講活動實施方案》相關工作部署。近日，河南省中醫院（河南中醫藥大學第二附屬醫院）老年病科專家團隊迅速響應，于6月25日走進鄭州市西藏干休所，6月26日走進鄭州市黃河風藝術市集，連續開展了兩場主題鮮明的老年健康巡講與義診活動，以實際行動踐行“積極老齡觀、健康老齡化”工作理念。

走進機關，貼心服務退休老干部

6月25日，河南省中醫院老年病科專家團隊來到西藏自治區人民政府駐西安辦事處鄭州干休所，圍繞老年群體高發健康問題展開細致講解。

張文宗主任以《老年人營養不良及飲食調理》為主題，立足中醫“脾胃為后天之本”理論，講解氣虛、血虛、陰虛、陽虛不同老年體質的辨證膳食調養方法。他指出，老年人養生既要選對食材，更要養成科學進食習慣，倡導少量多餐、適度運動，同時介紹口服營養補充（ONS）等專業營養干預方式，幫助老年人夯實健康基礎。

李鋒森醫師聚焦老年人普遍存在的睡眠差、排便不暢難題，帶來《老年失眠與便秘的中醫調理》專題分享。講座以“吃得香、睡得著、排便暢”為核心，遵循中醫辨證施治思路，區分心脾兩虛、陰虛火旺型失眠，氣虛、陽虛型便秘，講解各類證型典型表現，并推薦桂圓蓮子小米粥、肉蓯蓉羊肉粥等操作簡單、適合居家調養的食療方，把晦澀的中醫理論轉化為通俗易懂、便于落實的養生方法。

治療師陳書懷帶來《老年頸肩腰腿痛防治》科普內容，從人體機能退化、日常不良生活習慣兩方面講解骨關節疼痛誘因，糾正 “床墊越硬越好”“疼痛后大力按摩” 等常見養生誤區，現場示范靠墻收下巴、坐姿直腿抬高、保健穴位按揉等安全居家康復動作，易學實用，深受老干部認可。

講座結束后，專家團隊同步開展一站式多學科義診。前來咨詢的老干部及家屬絡繹不絕，醫護人員耐心問診、細致脈診，運用中醫望聞問切辨證體質，結合老人既往病史給出個性化中西醫結合調養方案。針對頸肩腰腿痛人群，治療師現場實操示范康復手法；對高齡、行動不便的老同志，工作人員主動提供血壓測量、居家護理指導等便民服務。專家專業細致、溫和貼心的服務，獲得在場老干部一致好評。

走進社區，科普宣傳接地氣

6月26日，專家團隊又馬不停蹄地來到鄭州市黃河風藝術市集，將老年健康知識帶進社區、帶到普通市民身邊。

活動現場，聞訊而來的老年群眾絡繹不絕。張文宗主任、李鋒森醫生耐心細致地為每一位前來咨詢的老年居民把脈問診，通過“望聞問切”詳細評估體質與健康狀況。同時，護理人員還現場為居民免費測量血壓，并提醒大家注意日常血壓監測與生活方式干預。

面對老年朋友提出的各種健康疑問，專家團隊始終面帶微笑，用通俗易懂的語言逐一解答，引導他們樹立“早預防、早發現、早治療”的健康理念。許多老年群眾表示，在家門口的市集就能享受到省級三甲醫院專家的專業醫療服務，既方便又暖心。

“用藥安全”受矚目，科普手冊護銀齡

在兩場活動中，由河南省中醫院老年病科精心編印的《老年人合理用藥科普手冊》成為發放最廣、最受老年朋友關注的“健康寶典”。該手冊針對老年人“一人多病、多重用藥”的特點，依托老年病科“一人一方、中西醫結合”的診療優勢，詳細梳理了諸多實用干貨。

此次系列活動的開展，是河南省中醫院落實“老年健康大家談”巡講“進機關、進社區、進家庭”要求的生動實踐。未來，醫院將繼續發揮中西醫協同優勢，積極參與老年“六健”專項行動，持續擴大老年健康知識宣傳覆蓋面，為守護全省老年人身心健康貢獻中醫力量。（文/張文宗徐康麗）

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