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流感高發不用慌，快找中藥來幫忙

作者：河南省中醫院藥學部 邱廣楠

秋冬季節是流感的高發期，由于天氣寒冷，人們為了室內保暖，減少了開窗通風的次數，這就為病毒的傳播創造了條件。同時，由于霧霾嚴重，空氣中的有害顆粒增多，我們的呼吸道更容易受到損傷，從而進一步增加了染上流感的可能性。因此，秋冬季呼吸道疾病的預防工作十分的重要。在眾多防治流感的方法當中，中藥扮演著非常重要的角色。那么，哪些中藥能幫助我們抵御流感疾病呢？

1.陳皮

陳皮性溫、辛、苦，有健胃、止嘔、祛痰、鎮咳、利尿等功效。陳皮所含的揮發油有祛痰作用，對孕婦感冒也有一定的療效。對于感冒高發季節，適當飲用一些陳皮泡的水可以較好的增強呼吸道抗病能力，預防呼吸道疾病的發生。

2.菊花

菊花味甘苦,性微寒，有疏風清熱、清肝明目、降脂降壓、潤腸排毒、解毒消炎之功效。菊花主要有黃、白兩種。疏散風熱宜用黃菊花。風熱感冒初期，發燒、頭痛、咳嗽， 有黃色黏稠痰液時，可泡些黃菊花來喝。使用菊花和桑葉一起泡水能夠顯著緩解風熱感冒初期的發熱、頭痛等癥狀，同時能夠有效預防病毒的侵襲，預防流感的發生。但使用菊花泡茶并非人人皆宜，老幼及孕婦應當在醫師指導下服用。

3.黃芪

有研究表明，黃芪具有直接抗流感病毒的作用。可以選擇15克黃芪進行水煎口服。黃芪不僅可以有效緩解感冒患者的相關癥狀，更可以起到較好的預防作用。此外，黃芪在感冒患者的治療中，還可以充分發揮其自身的抗菌效果。對于平時氣血虛弱容易感冒的人群，可以飲用黃芪泡水，能夠較好的補氣，從而提高抗病的能力。

4.金銀花

金銀花是臨床上常用的清熱解毒藥，常被用于治療急性上呼吸道感染?？梢种屏鞲胁《救肭?，通過提高機體的免疫力來抵抗流感病毒。與板藍根、大青葉、野菊花一起放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服，對防治流感有較好的效果。

總之, 中醫藥防治流行性感冒具有其獨特優勢和特色, 充分體現了“標本兼治, 扶正祛邪”的中醫學治療整體觀。且我國中藥資源豐富，中醫藥防治流感有著廣闊的前景，運用這些中華大地留給我們的瑰寶，這個冬季拒流感于千里之外。

編輯：邱廣楠

上傳：劉夢龍